Essensweise
Ernährungs-Psychologische Beratung
Bettina Stalder
Mein Angebot
für dich
Beratungen
Ich begleite Menschen auf dem Weg zu einer alltagsnahen, unkomplizierten Ernährung, einem entspannten Essverhalten, mehr Körpervertrauen und einem liebevollen Umgang mit sich selbst.
Du als Person, deine Ressourcen, deine Wünsche und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten und Lösungsansätze, die zu dir und deinem Alltag passen, und die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Schrittweise und in deinem Tempo entwickeln wir Strategien, die eine dauerhafte Veränderung deiner Ernährung und deines Essverhaltens ermöglichen.
Denn Ernährung darf sich leicht anfühlen – und Genuss ein natürlicher Teil davon sein.
Ich biete dir sowohl Ernährungsberatung als auch Ernährungs-Psychologische
Begleitung – einzeln oder kombiniert. So erhältst du die für dich passende Unterstützung für deinen Essalltag. Je nach deinem Anliegen kann mal das eine, mal das andere im Vordergrund stehen.
Meine Gesprächshaltung ist geprägt von Respekt, Wertschätzung und Empathie. Mit Achtsamkeit, fundiertem Fachwissen und einer Prise Humor unterstütze ich dich auf deinem Weg.
⋟ Mein Beratungsangebot richtet sich an erwachsene Personen ab 18 Jahren, und findet im 1:1 Setting statt.
⋟ Momentan bin ich noch auf der Suche nach geeigneten Praxis-Räumlichkeiten. In der Zwischenzeit finden die Gespräche bei mir in Ossingen, bei dir zu Hause oder Online statt.
⋟ Alles was wir besprechen bleibt vertraulich. Deine Daten und Informationen werden von mir mit grösster Sorgfalt behandelt.
Erstgespräch
Im unverbindlichen
Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Ich mache mir
ein Bild von deiner Ernährung und deinem Essverhalten, gebe dir ein
Feedback dazu und erste Tipps, die
du direkt im Alltag umsetzen kannst. Du lernst meine Arbeitsweise kennen,
äusserst deine Anliegen, Ziele und Fragen, und erfährst welche Möglichkeiten es für unsere weitere
Zusammenarbeit gibt.
—
90 Minuten
Folgegespräche
In den Folgegesprächen
bauen wir Schritt für Schritt dein Ernährungswissen auf, erforschen gemeinsam dein Essverhalten
und entwickeln Strategien für
deinen Alltag.
Du bestimmst, woran du arbeiten möchtest und welche Themen
wir vertiefen. Auch die Häufigkeit
der Beratungen sowie die Dauer meiner Begleitung legst
du selbst fest.
—
60 Minuten
Noch Fragen?
Du bist unsicher,
ob mein Angebot
das Richtige für dich ist?
Gerne können wir uns
darüber austauschen,
um Unklarheiten
zu beseitigen.
Kontaktiere mich
per E-Mail, WhatsApp
oder Telefon.
Preise
Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und angehende Ernährungs-Psychologische Beraterin befinde ich mich aktuell noch in Weiterbildung.
Deshalb profitierst du bis auf Weiteres von einem kostenlosen Erstgespräch (im Rahmen einer befristeten Aktion) sowie einem Stundenansatz von 110.- CHF für Folgetermine.
Nach Abschluss meines Diplomlehrgangs wird der Stundenansatz angepasst, und meine Leistungen werden über die Krankenkasse (Zusatzversicherung) abrechenbar sein.
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei verspäteter Absage (weniger als 24 Stunden im Voraus) oder Nichterscheinen wird das Honorar vollständig in Rechnung gestellt.
Bezahlung
direkt vor Ort
mit Bargeld oder Twint
Was immer du tun kannst,
oder wovon du träumst -
fang damit an.
Mut hat Genie, Kraft
und Zauber in sich.
Johann Wolfgang von Goethe
